מערכת לבריאות-שופ וצוות מומחי הבריאות, הרפואה והציוד הרפואי שלנו, שמחים לספק לכם כאן חומר קריאה מדעי, עדכני וטיפים ועצות בריאותיות במגוון רחב של נושאים הקשורים לשיפור איכות חייכם.
אנו תקווה שתפיקו מהם תועלת ושהם יפתחו עבורכם צוהר להבנה כי כיום ישנם המון דרכים לנקוט בפעולת מניעה, כדי להרגיש בריאים עוד יותר, כדי לעכב את השפעות ההזדקנות ולמנוע התפתחותן של מחלות.
טיפים בריאותיים לבחירת כרית אורטופדית המתאימה לצרכים שלכם
מאת: מערכת לבריאות-שופ
כיום קיימים בשוק מבחר גדול של כריות אורטופדיות אשר מהם ניתן לבחור והבחירה לעיתים אינה פשוטה ומבלבלת.
המומחים מלבריאות-שופ ישמחו לשמש כמורה נבוכים עבורכם, בטיפים לבחירת הכרית האורטופדית המתאימה ביותר לצרכיכם.
קיימות כריות במגוון צורות, עיצובים וגדלים, המיועדות לשימושים ומשתמשים שונים.
לכל אדם יש סגנון שינה ייחודי ותנוחת שינה מועדפת לו. חלק מהאנשים רגילים לישון על הצד, אחרים על הגב ויש כאלו הישנים על הבטן ומוצאים תנוחה זו כנוחה להם במיוחד.
בחירת כרית אורטופדית המתאימה עבורכם הנה משימה חשובה ושווה שתשקיעו מעט מזמנכם בכדי להתאים לכם את הפתרון האורטופדי הנוח ביותר.
ישנם מספר נקודות אשר עליכם לזכור בשעה שאתם בוחרים בכרית אורטופדית המתאימה לתנוחת השינה שלכם. אחת מהנקודות שיש לשים לב אליהם הנה הנוחות. לא משנה באיזה פוזיציה אתם אוהבים לישון, כרית טובה חייבת להבטיח שהשינה שלכם תהיה רגועה ושכאשר תתעוררו לא תחוו כאב גב, כאב צוואר או כאב בכתפיים.
כרית אורטופדית המיועדות עבור אלו הישנים בעיקר על הצד-
במידה ואתם ישנים על הצד, עליכם להיות ערים לכך שאתם בעלי נטייה לבעיית כתף קפואה ולבעיית קשיות עורפית. תופעות אלו מתרחשות כיוון שקיים לחץ קבוע על הכתפיים והזרועות בשעה שאתם ישנים.
כשהמדובר בכרית אורטופדית לישנים על הצד, ניתן להשיגה במגוון רחב וזמין של חומרים וגדלים.
הבחירה הפופולארית ביותר עבור הישנים על הצד הנה כרית ה-
או המקצף, אשר מציעה נוחות וגמישות גבוהים ביותר. כרית מסוג
Foam
מונעת מתח שרירים ופרליזה, מקלה ומפחיתה לחץ על הגפיים ,מתוכננת במיוחד בכדי לשמור על קווי המתאר של גופכם ומתיישרת בהתאם לצורת גופכם.
כרית אורטופדית עבור אלו הישנים על הבטן-
ישנם רבים אשר אוהבים לישון על הבטן. עם זאת, שינה על הבטן ידועה כגורמת לכאבי צוואר. אין זה נדיר עבור הישנים על הבטן להתעורר עם כאבי גב, לכן יש צורך בתמיכה נוספת בכדי להבטיח שינה נינוחה.
עבור הישנים על הבטן, הבחירה האידיאלית הנה כרית רכה. עליכם לבחור בכרית אורטופדית שטוחה ואשר הנה רכה במיוחד וזאת כדי לוודאות שלא תישנו עם הראש בצורה משונה ומגושמת בכל לילה.
כרית אורטופדית עבור הישנים על הגב-
לישנים על הגב יש את הבעיות שלהם כולל ארועים של סינוס, נחירות וכאבי גב. תוכלו להנות מחווית שינה נוחה ונעימה עם שימוש בכרית אורטופדית מוצקה אך רכה.
כרית שכזו תעניק לכם תמיכה למרכז הגב, לגב התחתון ולצוואר.
ישנן כריות דמויות יתד- כריות אלו עוצבו במיוחד עבור אלו הישנים על הגב. תוכלו לשים אותם תחת הברכיים או הצוואר למיקסום הנוחות ולשמירת היציבה הנכונה של הגוף.
זכרו כי לא משנה מהי תנוחת השינה שלכם, כאשר בוחרים כרית אורטופדית יש לבחור באחת אשר הנה תוצרת חברה ידועה שתספק איכות ויעילות בתמיכה, לאורך זמן.
עוד כמה נקודות לידיעתכם- בעניין החומר המרכיב את הכרית- כרית נוצות נדחסת בנקל ועשויה לאבד במשך הלילה את יכולת התמיכה הנאותה לצווארכם.
חשיבות הכיסוי- כיסוי מבד טבעי של כותנה או דמוי כותנה ימנע מצב של הזעת יתר ובכך יאפשר שינה טובה יותר.
לשמחתכם- אצלנו בלבריאות שופ מבינים את הצרכים המגוונים שלכם לשינת לילה טובה ונינוחה. נשמח לייעץ לכם לבחור את הכרית המתאימה לכם מהמגוון העצום של כריות אורטופדיות ורפואיות ,כריות תמיכה ויציבה ולמעשה לכל מטרה, אשר ברשותנו.
התקשרו לייעוץ ורכישה אצל מומחי השינה ,הבריאות והציוד הרפואי שלנו.
